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熱中症には注意ですね(-_-;)

連日猛暑日ですね!のどがかわいていなくてもこまめに水分をとり、

塩分や糖分を含む飲料は、水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた

塩分の補給にもなるそうです。

睡眠もしっかりとることも大切ですね

まだまだ猛暑日☀は続きますね

みなさんも、

御身体をご自愛ください・・・・・❤


投稿日:2018/07/23   投稿者:望月 華江